Använd din duschtvål till något riktigt viktigt

0

Under oktober månad pågår Cancerfondens viktiga kampanj Rosa Bandet för att öka kunskapen om bröstcancer. Det är fortfarnade alldeles för många kvinnor som drabbas, men genom kampanjen så vill man också påminna om att forskningen faktiskt går framåt. Tack vare kampanjer som Rosa Bandet har andelen överlevande i Sverige ökat från 50% på 60-talet till hela 80% idag! Detta mycket för att fler kvinnor i tid upptäcker sjukdomen genom att själva undersöka sina bröst och gå på mammografi.

Om man regelbundet undersöker sina bröst så har man större chans att tidigt upptäcka sjukdomen vilket gör en stor skillnad. Varför inte använda din stund i duschen eller badet till något riktigt viktigt?

Gör så här:
1. Starta utifrån bröstvårtan, tryck lätt med raka fingrar och känn med cirkulerande rörelser ett varv runt bröstet.
2. Flytta ut fingrarna en centimeter och känn på samma sätt ett helt varv runt bröstet.
3. Fortsätt på samma sätt tills du har undersökt hela brösten, och glöm inte armhålan.

Tänk på hur brösten känns. Finns det några knölar eller förhårdnader? Har de samma färg och storlek? Är bröstens fasthet densamma? Gör en anteckning om hur brösten känns som du sparar till nästa gång. Ett tips är att undersöka brösten veckan efter mensen då de är som mjukast och lättast att känna igenom.

Om du har några frågor eller misstänker något som kan vara symptom på cancer vänder du dig till bröstmottagningen vid närmaste sjukhus eller till din vårdcentral eller gynekolog. Swisha din gåva till 901 95 14 och läs mer om årets Rosa Band ”Beat it” designat av Efva Attling på Cancerfondens hemsida.

SparaSparaSparaSpara

SparaSpara


Använd din duschtvål till något riktigt viktigt!

0
rosa-bandet-blogg-2016-emma-wiklund-citat

Under oktober månad pågår Cancerfondens viktiga kampanj Rosa Bandet för att öka kunskapen om bröstcancer. Det är fortfarnade alldeles för många kvinnor som drabbas, men genom kampanjen så vill man också påminna om att forskningen faktiskt går framåt. Tack vare kampanjer som Rosa Bandet har andelen överlevande i Sverige ökat från 50% på 60-talet till hela 80% idag! Detta mycket för att fler kvinnor i tid upptäcker sjukdomen genom att själva undersöka sina bröst och gå på mammografi.

Om man regelbundet undersöker sina bröst så har man större chans att tidigt upptäcka sjukdomen vilket gör en stor skillnad. Varför inte använda din stund i duschen eller badet till något riktigt viktigt?

Gör så här:
1. Starta utifrån bröstvårtan, tryck lätt med raka fingrar och känn med cirkulerande rörelser ett varv runt bröstet.
2. Flytta ut fingrarna en centimeter och känn på samma sätt ett helt varv runt bröstet.
3. Fortsätt på samma sätt tills du har undersökt hela brösten, och glöm inte armhålan.

Tänk på hur brösten känns. Finns det några knölar eller förhårdnader? Har de samma färg och storlek? Är bröstens fasthet densamma? Gör en anteckning om hur brösten känns som du sparar till nästa gång. Ett tips är att undersöka brösten veckan efter mensen då de är som mjukast och lättast att känna igenom.

Om du har några frågor eller misstänker något som kan vara symptom på cancer vänder du dig till bröstmottagningen vid närmaste sjukhus eller till din vårdcentral eller gynekolog. Läs mer om årets Rosa Band designat av Alicia Vikander på Cancerfondens hemsida.