”En riktig törstsläckare för huden!”

Nya Moisturising! Berätta, varför har ni gjort om serien?

– Jag har alltid varit nördig intresserad av hudvård och ingredienser och följer hela tiden vad som händer i branschen. De senaste åren har det dykt upp massor av spännande nya fuktgivande ingredienser och därför har vi valt att göra om moisturising-serien som nu fått både nya formuleringar, förpackningar och konsistenser.

Vad är nytt med serien?

– Vi har bland annat laddat serien med nya återfuktande ingredienser som lågmolekylär Hyaluronsyra, ett återfuktande system som heter Trimoist som ger fukt både direkt och på lång sikt, fler Antioxidanter och SPF15 i dagkrämen.

Vad är så bra med just lågmolekylär Hyaluronsyra och Antioxidanter?

– Lågmolekylär Hyaluronsyra (som finns i alla produkter) jobbar längre ner i huden där den binder fukt. Det nya serumet har dessutom två olika molekylstorlekar som binder fukten på två olika nivåer i huden. Antioxidanter är bra på att skydda huden mot yttre påfrestningar från ex. avgaser, UV-ljus och luftföroreningar.

Vem passar serien för?

– Serien passar alla åldrar och hudtyper, och såklart för både kvinnor och män. Alla kan behöva en riktigt bra fuktkräm helt enkelt.

Ni har också låtit utföra oberoende studier på ett testinstitut?

– För oss är det viktigt att låta genomföra oberoende studier för att mäta effekten av produkterna, och inte bara de ingående ingredienserna. Vi har fått jättefina resultat där studierna bland annat visar att du efter tre veckors användning stärkt din huds barriär och förbättrat fukthalten rejält.

Hur kommer du att använda produkterna i sommar?

 I vanliga fall använder jag oftast ultimate-serien för 50+ men nu i sommar är moisturising-serien är perfekt när man kanske inte vill ha lika mycket aktiva ingredienser. Vi har ju nu adderat solskydd i dagkrämen vilket jag faktiskt har saknat själv…  Moisturising serum är en riktig törstsläckare för huden efter en dag i solen! Jag förvarar också min eye gel i kylen för en extra svalkande och anti-puffing effekt på morgonen!

Om du bara ska göra en sak för huden i sommar, vad väljer du då?

– Svårt. Men det måste bli att använda en dagkräm med SPF. Och eye gel på nattduksbordet för att boosta den tunna huden kring ögonen med extra fukt varje kväll. Mitt bästa skönhetstips är annars att träna! Det ger både mig och min hy energi och lyster.

 


Yoga och meditation – ett andetag i taget

Jag kom i kontakt med yoga första gången år 2001 när jag var gravid. Eftersom alla sa att yoga var en bra förberedelse inför förlossningen letade jag snabbt upp ett yogaställe i Vasastan här i Stockholm där de erbjöd så kallad gravidyoga. Yogan hjälpte mig under förlossningen och till slut kom vår förstfödda ut helskinnad, vilket de ju oftast gör. Med eller utan yoga.

I dag är yogan inte en träningsform för mig, utan ett sätt att samla mig och hitta ett lugn, även om många former också kan vara fysiskt krävande.

Inriktningarna är många och det är inte helt lätt att hitta den yoga som passar. Det bästa är att pröva sig fram. Här kommer en liten guide över olika former av yoga, och många av dem kan du enkelt praktisera hemifrån med hjälp av en youtube-video.

Aashtangayoga. En dynamisk yogaform där du utför ett visst antal positioner i en bestämd ordning i syfte att rensa både kropp och sinne. Positionerna kommer att utvecklas efterhand och öka din styrka, uthållighet och flexibilitet. Ashtangayoga börjar med solhälsningar som följs av en serie stående och därefter sittande positioner. Du flyttar dig från en position till en annan genom rörelser. Yogan avslutas alltid med en stunds djup avkoppling.

Hathayoga. Den mest kända formen av yoga från vilken de flesta andra yogaformer härstammar. Syftet är att genom att träna kroppen finna en inre balans och må bra såväl fysiskt som psykiskt. Detta uppnår du med mjuka fysiska rörelser i kombination med andningsövningar och meditation. Hathayogans mjuka positioner är mer statiska och utförs i ett lugnare tempo än exempelvis ash- tangayogan.

Vinyasayoga. En dynamisk och fritt flödande yogaform, som egentligen mer är ett sätt att yoga än en specifik yogaform. Den passar dig som vill bli varm och få energi och både vill stretcha och stärka musklerna – den är omväxlande, fysiskt utmanande och innehåller även lite lekfullhet. Andning och rörelser samordnas i ett dynamiskt flöde mellan olika positioner. Poweryoga är en typ av vinyasayoga.

Yinyoga. En mjuk och avslappnande form av yoga som är perfekt för dig som är stressad – en snabbväg till lugnet. Fokus ligger på kroppens så kallade yinpartier, som skelett, bindväv, ligament, leder och vissa inre organ. Du håller positionerna länge och skyndar inte fram utan jobbar på ett avslappnande sätt. För dig som tränar löpning eller går på gym kan yinyogan vara ett bra komplement eftersom den mjukar upp blodfyllda och stela muskler.

 


Pormaskar – lär känna din fiende

Pormaskar låter läskigt och ser inte så trevliga ut heller. Många tror att pormaskar bara är smuts, men faktum är att de är lite mer komplicerade än så. Under hudytan har du talgkörtlar som producerar olja för att hålla din hud mjuk och smidig. Men ibland blir det lite för mycket olja som när det kommer i kontakt med luft kan oxidera och bilda pormaskar.

Pormaskar kan vara svåra att bli av med. Men med rätt produkter, bra hudvårdsrutiner och en stor portion tålamod är det ändå möjligt. Det finns flera olika ingredienser och produkter som jobbar med att rengöra porerna och göra dem mindre synliga. Här är några tips på vad du kan göra:

Slarva inte med rengöringen.
Tvätta ansiktet med en löddrande ansiktstvål eller avsluta med pH-balanserande ansiktsvatten efter rengöringen för att få bort överflödig olja på huden och se till att allt smink verkligen är borta.

Kläm inte!
Vi vet att du gärna vill vara där och pilla, men det riskerar bara att bli infekterade och ge fula ärr. Det bästa är att låta ett proffs tömma dina porer.

Använd rätt produkter.
BHA-syra (salicylsyra) är effektivt mot envisa pormaskar. Syran tränger ner i poren och löser upp talg och smuts. Även Niacinamid (vitamin B3) hjälper till att reglera sebumproduktionen, samtidigt som det ökar hudens elasticitet och hjälper därmed porerna att dra ihop sig.

Prova en porförminskande kräm eller primer.
Används för att ”fylla i” porerna så att de syns mindre. Applicera efter serum och dagkräm, innan makeup.

Fyll på med fukt.
Fukt kan huden inte få för mycket av så ös på med fuktgivande ingredienser så som Hyaluronsyra, och välj produkter som har fuktbevarande Glycerin högt på ingredienslistan.


Intervju med Emma om nya skönhetsboken

Berätta om din nya skönhetsbok ”Tidlös skönhet”! Vad handlar den om?

 – Tidlös Skönhet är en lösningsinriktad guide om skönhet och träning med tips på hur man kan ta hand om en mognare kropp och hud. Här får du mina personliga reflektioner men jag har även intervjuat experter som uttalar sig utan pekpinnar inom hud- och hårvård, makeup, träning, hormoner och psykologi.

 Varför ville du skriva den här boken?

– Jag upplevde att många skönhetstips i magasin och sociala medier ofta riktar sig till en yngre målgrupp eller handlar om att stoppa ålderstecken. Jag saknade helt enkelt en mer mogen skönhetsbok för dig som är fullt medveten om att kroppen inte är tjugofem längre, men som ändå vill ha tips och råd om hur du ska ta hand om den.

 

 Vad är det viktigaste budskapet?

– Det handlar inte om att bli ung igen, det är okej att åldras. Men det är också okej att ta hand om sig och det man har.

Om man bara ska göra en sak för huden, vad väljer du då?

– Svårt att svara på, men det måste bli en dagkräm med SPF.

Vilket är ditt absolut bästa skönhetstips?

– Träning. Det ger både mig och min hy energi och lyster. Och en bra concealer.

 

Emmas 5 bästa tips för mogen hy

  1. Anpassa din hudvård efter din ålder, med aktiva produkter. Det händer saker med kroppen och huden när vi blir äldre, och då måste det också hända saker i badrumshyllan. Ungefär runt 30 kan man börja med mer aktiva produkter (anti-age) och runt 50 kanske ännu lite mer aktiva. Leta efter fuktbindare och ingredienser som stärker huden.
  2. Använd en primer. En primer lägger du efter ditt serum och din dagkräm, och fungerar som ett ”spackel” för huden innan du lägger din makeup. Fyller ut, ger lyster och få sminket att hålla bättre.
  3. Satsa på en enzympeeling. När vi blir äldre blir huden både tunnare och skörare, och då vill vi såklart undvika att riva sönder huden med skrubbkorn. Satsa på en peeling med enzymer som effektivt men skonsamt löser upp döda hudceller.
  4. Använd produkter med Niacinamid. En multifunktionell B-Vitamin som bland annat jobbar med att stärka hudbarriären och minimera synliga porer.
  5. Anpassa hudvården efter säsong. Vi bor i Sverige och det blir både kallt och torrt på vintern. Lyfta gärna in oljor i rutinen under höst och vinter, och satsa på så snälla produkter som möjligt.

 


”Niacinamiden har räddat min hy i sommar”

5 snabba frågor med Emma om nya superprodukten Emma S. treatment niacinamide formula 4%:

Först av allt, vad är Niacinamid?

– Niacinamid är ett slags B-vitamin (B3) som har en mängd olika positiva egenskaper. Jag har haft ögonen på den här stjärnan till ingrediens ett tag nu och det känns så kul att äntligen få lansera en egen produkt.

Varför är just Niacinamid så bra?

– Jag älskar allt som är multiverkande och den här superingrediensen hjälper olika hudtyper på olika sätt. Både en yngre tonårshy (den har verkligen varit en räddning för min dotters hy!), en mer mogen hy men också känslig hy. En produkt för alla helt enkelt!

Berätta mer! Vad är det för typ av produkt?

– Treatment niacinamide formula är en lätt gelkräm som du använder som ett nytt steg i rutinen. Den innehåller en effektiv halt på 4% Niacinamid och minimerar synliga porer samtidigt som den jämnar ut hudtonen och ger dig en klar, fräsch hy. Den reglerar också hudens sebumhalt och min blandhy som brukar vara lite sämre på sommaren har hållit sig näst intill perfekt i år tack vare Niacinamiden.

Hur vet du att den fungerar?

– Förutom alla studier som finns på ingrediensen så har vi också gjort en egen oberoende studie på slutprodukten. Och fått tillbaka helt fantastiska resultat! Bland annat kunde man se en signifikant minimering av synliga porer, reglering av hudens sebumproduktion och en starkare hudbarriär efter bara 4 veckors användning.

Hur använder du produkten?

– Jag smörjer in den på rengjort ansikte och hals både morgon och kväll innan mitt serum, dag- och nattkräm. Använder du en essencelägger du Niacinamiden efter.

Vad skiljer den här produkten från andra på marknaden?

– Vi har bland annat kombinerat Niacinamiden med fuktgivande Hyaluronsyra, antioxidanten Vitamin E och bakteriehämmande Salicylsyra som hjälper till att balansera huden på ett väldigt bra sätt.

  • Shoppa treatment niacinamide formula här.
  • Q&A – här hittar du alla frågor och svar om treatment niacinamide formula.

Emmas favoriter på sommarsemestern

När jag har begränsat med plats i väskan och inte kan packa ner hela badrumshyllan gäller det att välja sina produkter noga. Jag packar gärna multifunktionella produkter som jag kan använda på flera olika sätt, och självklart i små, lätta förpackningar som tar liten plats i väskan:

  1. Cleansing facial wash och melting cleansing balm i travel size. Även om jag inte sminkar mig så mycket under sommaren så ser jag till att förebygga plitor med noggrann rengöring både morgon och kväll. På morgonen tvättar jag ansiktet med bara washen, men på kvällen kör jag dubbel rengöring för att verkligen få bort all solkräm, svett och smuts.
  2. Ageless day cream spf15. En dagkräm med spf är ett måste året runt och speciellt under sommarhalvåret. Ska jag vistas på stranden kompletterar jag alltid med ett extra solskydd med minst spf30.
  3. Moisturising serum. Ett lätt serum som innehåller både Antioxidanter och Hyaluronsyra som skyddar huden och boostar den med välbehövlig fukt.
  4. Sensitive eye cream. Svalkar skönt efter en dag i solen och återfuktar huden.
  5. Moisturising facial mist travel. För att undvika den där strama känslan man lätt får efter ett dopp tar jag med mig min moisturising facial mist till stranden. Den nya resestorleken är också perfekt att ha i handväskan om du ska ut och flyga.
  6. Treatment overnight repair mask. När jag reser tar jag alltid med mig min overnight mask, då får du nattkräm och ansiktsmask i samma produkt! Den hjälper huden att återhämta sig under natten och förbättrar hudens cellförnyelse samtidigt som den mjukgör och lugnar.
  7. Deodorant soft color. En riktigt bra deodorant är ett måste för mig både hemma och på resan. Punkt.
  8. Treatment super balm. En multifunktionell balm för läppar eller torra fläckar. Perfekt också som ett läppglans för en naturlig look på after-beachen.
  9. Sen måste jag alltid ta med mig mitt favoritbalsam från Pureology som jag fyller på i en liten refill-flaska.