Använd din duschtvål till något riktigt viktigt!

0
rosa-bandet-blogg-2016-emma-wiklund-citat

Under oktober månad pågår Cancerfondens viktiga kampanj Rosa Bandet för att öka kunskapen om bröstcancer. Det är fortfarnade alldeles för många kvinnor som drabbas, men genom kampanjen så vill man också påminna om att forskningen faktiskt går framåt. Tack vare kampanjer som Rosa Bandet har andelen överlevande i Sverige ökat från 50% på 60-talet till hela 80% idag! Detta mycket för att fler kvinnor i tid upptäcker sjukdomen genom att själva undersöka sina bröst och gå på mammografi.

Om man regelbundet undersöker sina bröst så har man större chans att tidigt upptäcka sjukdomen vilket gör en stor skillnad. Varför inte använda din stund i duschen eller badet till något riktigt viktigt?

Gör så här:
1. Starta utifrån bröstvårtan, tryck lätt med raka fingrar och känn med cirkulerande rörelser ett varv runt bröstet.
2. Flytta ut fingrarna en centimeter och känn på samma sätt ett helt varv runt bröstet.
3. Fortsätt på samma sätt tills du har undersökt hela brösten, och glöm inte armhålan.

Tänk på hur brösten känns. Finns det några knölar eller förhårdnader? Har de samma färg och storlek? Är bröstens fasthet densamma? Gör en anteckning om hur brösten känns som du sparar till nästa gång. Ett tips är att undersöka brösten veckan efter mensen då de är som mjukast och lättast att känna igenom.

Om du har några frågor eller misstänker något som kan vara symptom på cancer vänder du dig till bröstmottagningen vid närmaste sjukhus eller till din vårdcentral eller gynekolog. Läs mer om årets Rosa Band designat av Alicia Vikander på Cancerfondens hemsida.


Emmas New York

0
emma-wiklunds-new-york-guide-cipriani

Restaurang
”Cipriani Downtown är en italiensk New York klassiker som fanns där redan på 90-talet och är en av få restauranger i New York som håller stilen år efter år. Boka ett bord på uteserveringen och beställ in en pasta Arrabiata och en Bellini.”

poolsized

Drink
”Takterrassen på Gansevoort Hotel i Meatpacking District. Skön och avslappnad stämning, många sittplatser och vacker utsikt över floden. Perfekt ställe för att avsluta en dag på stan.”

emma-wiklunds-new-york-guide-marlton

Hotell
The Marlton Hotel på 5W 8th Street i Greenwich Village. Oavsett om du väljer rumsstorlek petit eller delux har alla rum en lika vacker fiskbensparkett och fluffiga badrockar. Under vår och sommar finns det en vacker, lummig terrass och vintertid sprakar en hemtrevlig brasa nere i lobbyn.”

emma-wiklunds-new-york-guide-catbird

Shopping
Thompson Alchemists är ett helt fantastiskt apotek som ligger i SoHo. Massvis av spännande krämer och makeup från både kända och okända märken. Väl värt ett besök om du precis som jag är en riktig krämnörd.”

”Ett annat favoritställe är Catbird i Williamsburg, Brooklyn. En liten butik som kombinerar smycken, accessoarer, inredningsdetaljer och rolig hudvård. Jag vill ha ALLT.”

emma-wiklunds-new-york-guide-coffee

Brunch
”Det är svårt att lista New Yorks bästa brunch, men några favoriter är by Chloé, Jack’s Wife Freda, Maman Café och BlueStone Lane i SoHo.”

Bilder från: Cipriani, Marlton Hotel, Gansevoort Hotel, Thompson Alchemist, Maptote samt egna.


Wear it now – Velvet

0
EmmaS-wear-it-now-velvet

Sammet i alla dess former lutar åt att bli en av höstens största trender. Är du sugen på att prova trenden redan nu kan du matcha det annars tunga materialet med en tunn, luftig tröja och somriga accessoarer.

1.) Topp, 269 kr från Mango 2.) Matte Radiance Bronzer, 429 kr från Laura Mercier 3.) Barrow Street EdT, 30ml, 399 kr 4.) Sammetsbyxor, 499 kr från Mango 5.) Cocktailring, ca 250 kr från Madewell 6.) Solglasögon, 2 550 kr från Ralph Lauren.


Emmas sommar-Stockholm

0
Emmas-sommar-stockholm-Osterlanggatan17

1.) Café.
Sthlm brunch Club
ligger vid vackra Vasaparken och serverar frukost hela dagen.  De tar inga bordsbokningar så kom i tid om ni vill garantera en plats på den soliga uteserveringen. Dalagatan 24, Vasastan. @sthlmbrunchclub_

2.) Restaurang.
Köpmantorget i Gamla stan är en ny favorit. Ett pittoreskt litet torg som ligger en bit ifrån turiststråken där restaurangernas uteserveringar breder ut sig över kullerstenarna. Jag gillar Grill Ruby, Österlånggatan 17 och Bistro Pastis.

Emmas-sommar-stockholm-2-juiceverket

3.) Plats.
Rosendals trädgård
är en oas på Djurgården i Stockholm. Strosa runt bland blommor, äppelträd och odlingar, köp på dig hemmagjord sylt i Gårdsbutiken och avsluta med en kaffe på Trädgårdscaféet. Rosendalsvägen 38, Djurgården.

4.) Juicebar.
Juiceverket Odenplan är ett av mina stammisställen där jag alltid beställer in en Asklepios Hälsosumo med extra ingefära som sägs vara bra för hälsan. Norrtullsgatan 21, Vasastan.

Emmas-sommar-stockholm-2och32

5.) SPA.
CA & Company
är en nyöppnad salong på Söder som drivs av min fantastiska kompis Annelie Englund. Boka tid för en avslappnande massage, manikyr eller en skräddarsydd ansiktsbehandling med Emma S. produkter! Folkungagatan 89, Södermalm.

6.) Shopping.
Om du vill hitta många butiker på ett litet område är det Biblioteksstan du ska bege dig till. Här hittar du en blandning av hög och lågt, svenskt och internationellt. Mina favoritstopp är By Marlene Birger, & Other Stories och Filippa K.

7.) Museeum.
Jag älskar fotokonst och Fotografiska har alltid fantastiska utställningar. I sommar kommer jag gå och se Bilden av Garbo (23 jun – 21 aug) och Bryan Adams utställning Exposed (17 jun – 25 sep). Även Moderna Museet har i sommar en fantastisk utställning av Yayoi Kusama som är lika rolig att besöka för barn som för vuxna. Stadsgårdshamnen 22, Södermalm samt Skeppsholmen.

 Images: @tuvaalicia, Bockholmengruppen, garderner.blogg.se, MyNewsDesk och Fotografiska museet.


Emmas val för blandhy

0

Blandhy är faktiskt den vanligaste hudtypen vilket innebär att du har feta områden blandat med torra/normala partier eller att huden känns torr på ytan samtidigt som den är fet under. Just det tillståndet kallas yttorrhet. Blandhy har man på gott och ont. Fetare hy sägs göra att man får färre rynkor (torrhetsrynkor), däremot får man också lättare finnar. Det kan vara svårt att hitta produkter som passar hela ansiktet, så ett tips är som fungerat för mig är helt enkelt att blanda olika sorter för att få rätt balans.

EmmaS-Treatment-blandhy-eye-makeup-removerEye makeup remover – tar bort ögonmakeup och mjukgör.

Cleansing-fet-hy-wash

Cleansing facial wash – en löddrande och rengörande ansiktstvål.

EmmaS-Treatment-blandhy-cleansing-oil

Cleansing oil –  en skonsam och effektiv rengöringsolja.

Rengöring. Blandhy, precis som torr hy påverkas till stor del av klimatet så se till att alltid anpassa din hudvårdsrutin och produkter efter årstiden. Under vår och sommar är en makeup remover i kombination en löddrande ansiktstvål perfekt, men under vintern då min hy blir torrare p.g.a. kallare och torrare luft föredrar jag en mjukgörande och skonsam rengöringsolja.

EmmaS-Treatment-blandhy-ageless-day-cream

Ageless day cream –  återfuktande dagkräm med skyddande SPF 15.

EmmaS-Treatment-blandhy-sensitive-facial-oil-serumSensitive facial oil serum –  djupverkande och vårande oljeserum.

EmmaS-Hydration-fet-hy-serum

Moisturising serum – ett återfuktande serum med Hyaluronsyra .

ÅterfuktningHar du blandhy är det perfekt att jobba med olika kombinationer av fuktkrämer och serum för att få till den fukt- och fetthalt som behövs. Har du en fet sk. T-zon (panna, näsvingar och haka) men normala kinder kan du börja med att applicera ett återfuktande serum i hela ansiktet, och därefter följa upp med fuktkräm på de normala partierna. Har du istället väldigt torra partier kan du applicera en serumolja på de torra partierna.

emmas-treatment-blandhy-enzyme

Treatment enzyme peel – effektiv peelingmask som avlägsnar döda hudceller.

EmmaS-Treatment-blandhy-oxygen-mask

Ageless oxygen mask – återfuktande ansiktsmask som tillför syre till huden.

BehandlingHar du yttorr hud kan regelbunden peeling göra underverk. Lägg en peelingmask en gång i veckan för att undvika att döda hudceller samlas på hudytan vilket kan leta till att tråkiga blemmor ploppar upp. Boosta huden med en återfuktande mask 1-2 gånger i veckan på torra/normala partier.