Emmas långhelgs-spa

0

Det är ju snart sommar på riktigt och det innebär sol och förhoppningsvis lite varmare temperaturer i luften. Det är dags att plocka fram sommargarderoben och förbereda huden för att synas lite mer. Men innan jag släpper ut min trötta vinterhy i offentlighetens ljus brukar jag lägga lite tid på att fräscha upp den och vad passar då bättre än ett eget långhelgs-spa. Här får du ett par enkla tips från mig.

1. Massera in olja. Ok, jag vet. Det är inte lika skönt att massera sig själv som att få massage av någon annan, men massage har oavsett positiva effekter på blodcirkulationen i huden. Innan du duschar, pumpa ut lite warm beach body oil i handen och applicera över hela kroppen. Använd sen mjuk borste, helst med naturhår och dra med korta, små rörelser över hela kroppen. Börja från tårna och jobba dig hela vägen upp till axlarna för att inte missa något område. För att komma åt ryggen kan en borste med långt skaft vara perfekt.

2. Skrubba över oljan. Massera in en peelande body scrub över din inoljade hud med händerna. River det för mycket i huden så kan du tillsätta lite vatten.

3. Tvätta av. Sätt igång duschen och tvätta av olje- och skrubb-blandningen med en rengörande och mjukgörande body wash. Försök att hålla dig från att skruva upp värmen till max. Varmt vatten skadar hudens yttersta lager och resulterar i torrare hud, vilket är precis det vi inte vill ha!

4. Smörj. Klappa huden torr med en frottéhandduk och smörj direkt in dig med en återfuktade och väldoftande body lotion.  Är du väldigt torr, smörj lite mer och voilá – din hy är nu mjuk, ren och återfuktad. Redo att möta sommaren.

Extratips: Om du som jag gillar att göra flera saker samtidigt så kan du låta en hårinpackning verka under tiden du håller på med dig kroppsbehandling. Välj inpackning efter din hårtyp och massera in den i längder och hårbotten (ja, hela vägen ner i hårbotten). Jag gillar den här från Pureology och denna från Björn Axen.


Vad ska en riktigt bra deodorant göra?

0

Emma, vad gör en bra deodorant/antiperspirant?
– Den ska helt enkelt göra sitt jobb, alltså motverka svettlukt och hålla mig fräsch hela dagen oavsett vad jag gör. Det är också viktigt att doften är ganska diskret och inte börjar dofta starkt när man blir varm eller svettas.

Berätta om den nya doften ”soft colour”.
Soft colour är en mjuk och nästan lite pudrigt feminin doft som känns väldigt mild. Den har behagliga och fräscha noter av Iris och Liljekonvalj som inte blir för blommiga. I basnoter hittar man både Choklad och Sandelträ som balanserar upp det mer blommiga på ett fint sätt.

Vad är speciellt med just din deodorant/antiperspirant?
– Kombinationen av att det är en effektiv produkt med en behaglig doft så har den en stor, skön roll- on kula som gör den skön och enkel att applicera. Den innehåller även mjukgörande Sheasmör som återfuktar den känsliga huden under armarna. Och den torkar faktiskt fort!

Shoppa deodorant soft colour här.


Vad händer med huden när man tränar?

0

”Jag har alltid gillat att röra på mig och genom åren jag har prövat det mesta. När jag var yngre var det dans och ridning som tog all min fritid. När jag sedan började jobba som modell så passade löpning och gym bäst eftersom jag reste så mycket. Nu kör jag gärna svettiga crossfit-pass eller yoga.

Jag tror verkligen att det är bra att svettas både för kroppen, men också för hyn. Träning ökar blodcirkulationen, rensar ut slaggprodukter och ger en fantastiskt lyster som är svår att fejka. När jag jobbade som modell såg jag t.ex. alltid till att planera in en löprunda innan en viktig fotografering. När jag tränar både sover och äter jag också bättre vilket gör sitt för huden. Så visst är det bra för huden att träna, men glöm inte att ta hand om huden med rätt sorts produkter:”

1. Ta bort all makeup innan passet. När du svettas mycket och alla slaggprodukter ska rensas ut kommer de ut genom huden. Har du kvar ett lager av foundation, rouge eller puder släpper dina porer inte ut svetten lika bra vilket kan resultera i tilltäppta porer och tråkiga blemmor. Vill du absolut inte gå osminkad på gymmet så satsa på en enkel BB- eller CC-cream som låter huden andas. 2 in 1 makeup remover 139kr, cleansing facial wash travel 65kr och BB cream, Esteé Lauder 395kr.

2. Gör rent på djupet. Lägg en enzympeeling 1-2 gånger i veckan för att göra rent huden på djupet och få bort alla döda hudceller, smuts och bakterier som samlas på huden. Treatment enzyme peel, 299kr.

3. Återfukta. När du duschar mycket är det lätt att huden blir uttorkad så se till att återfukta både ansikte och kropp med produkter som ger dig massor av fukt. Och glöm inte att fylla på med massor av vatten efter passet. Moisturising serum 199kr. 

4. Rätt kläder. Det är lätt att det uppstår små röda plitor på kroppen när man tränar mycket. Detta kan bero på många olika saker, men börja med se över dina träningskläder och bara använda de som andas bra och är avsedda för träning. Sport-BH, H&M, 149kr.

5. Peela. Ett annat vanligt problem som kan komma efter mycket träning är blemmor på ryggen. Se till att peela huden regelbundet och smörja den efteråt. Body lotion fresh grapefruit, 149kr, går snabbt in i huden och är perfekt att använda när du har bråttom efter ett träningspass. Body scrub fresh grapefruit 139kr.


Mitt hemma-SPA

0

Att gå på salong är en riktig lyx och att göra en behandling då och då kan göra underverk för huden. Har man inte tiden eller plånboken kan man istället satsa på att ge sig själv en lyxigt SPA-dag hemma. Så här ser min dag ut..

EmmaS-hemma-SPA-face

Ansikte. Först tar jag bort all min makeup med hjälp av en bomullsrondell och en effektiv makeup remover. När allt smink är borta avslutar jag med att tvätta av ansiktet med min löddrande ansiktstvål Cleansing facial wash. Efter rengöringen applicerar jag min supereffektiva enzympeeling på avtorkat ansikte och låter den verka i 1 minut. Det brukar kännas lite i huden, men det är helt normalt när man använder produkter med AHA- och BHA-syror. När peelingen har verkat sköljer jag av den noggrant med ljummet vatten. För att tighta till huden och lugna den efter peelingen torkar jag av den med ett svalkande och återfuktande ansiktsvatten. Ansiktsvattnet hjälper också till att återställa hudens pH-balans. Till sist boostar jag huden med ett serum och en ögonkräm, och smörjer in ansikte och hals med dag– eller nattkräm. Efter den här minibehandlingen känns huden riktigt ren och fräsch.

EmmaS-hemma-SPA-hair-body

Kropp och hår. Oftast duschar jag snabbt på morgonen eller efter träningen, men om jag har lite extra tid så försöker jag skämma bort både mitt hår och min kropp lite extra. Först ser jag till att bada eller duscha länge innan det sen är dags för en bra hårinpackning och en rejäl skrubb, gärna med en extra skrubbvante och effektiv, men ändå skonsam kroppsskrubb. Till håret använder jag just nu inpackningen Olaplex nr 3 som reparerar skadat hår och gör det mjukt och glansigt. Efter inpackningen tvättar jag håret med mitt favoritschampo och avslutar med att massera in min body oil över hela kroppen när huden fortfarande är lite fuktig. Om du använder vanligt balsam så är ett bra tips att massera in balsam även i hårbotten. Du ger den lite extra fukt och gör huden i hårbotten mjuk.

EmmaS-hemma-SPA-hair-hands-V3

Händer. Händerna behöver också lite omvårdnad och ett mini-handspa inleder jag med att ge händerna en lätt massage med en body scrub för att ta bort döda hudceller och ta fram ny, mjuk hud. Om du har möjlighet att bada så låt händerna bli ordentligt uppmjukade och massera dem gärna med en olja. När händerna känns ordentligt mjuka kan du applicera en nagelbandspeeling som du låter verka i en minut och sedan skrubbar bort med med en mjuk nagelborste. Peta försiktigt ner nagelbanden med en träpinne och applicera en droppe nagelolja på varje nagel som du masserar in över nagelbanden. Torka sen av händerna och avsluta med att massera in en mjukgörande handkräm och ditt favoritlack. Guerlain har ett nytt spännande lack med doft av röda bär.


Mjuk, len och vacker hud

0

Huden behöver kärlek och ompysslande året om för att hållas mjuk och len. Så här håller jag min hud mjuk, len och vacker under hela året:

emma-wiklund-body-tips-warm-beach-2
1. Skrubba. Jag använder min body scrub och Body wash tillsammans med ett par skrubbhandskar och masserar fuktig hud i duschen. Ta din tid att massera huden för att ta bort döda hudceller, gärna lite extra på armbågar och knän. Prova body wash warm beach tillsammans med ett par skrubbhandskar för en varm doft av Sandelträ, Fikon och mjuk Kokos.

emma-wiklund-body-tips-warm-beach-oil-22. Boosta med oljaWarm Beach body oil är en riktigt toppenprodukt som jag använder på många olika sätt. Jag häller i ett par droppar i badvattnet, applicerar den på fuktig hud i duschen eller smörjer in den direkt på torr hud efter dusch eller bad. Jag gillar att blanda i ett par droppar i min Body lotion för en extra mjukgörande och återfuktande effekt. Huden blir silkesmjuk och får en perfekt after-beach glow.

emma-wiklund-body-tips-warm-beach-shimmering3. Någonting extra. Om jag vill ge huden lite extra lyster är min nya body lotion warm beach med fina små guldkorn perfekt. Den ger huden en fantastisk gyllene lyster utan att att glittra för mycket.


”Take me back to the beach”

0
_MG_0056
_MG_0070
_MG_0049

Nu förhandslanserar vi vår nya bodaserie warm beach i webbshoppen! Jag älskar doften av Sandelträ, Fikon, Kokos och Citron som får mig att drömma mig bort till salta eftermiddagar på en solvarm strand. Serien inkluderar en underbar Kroppsolja, en vackert skimrande Body lotion och en mjukt rengörande Body wash.

Serien hittar du i butik på Åhléns, Kicks och Kronans Apotek från och med mitten av februari.