Vad händer med huden när man tränar?

0

”Jag har alltid gillat att röra på mig och genom åren jag har prövat det mesta. När jag var yngre var det dans och ridning som tog all min fritid. När jag sedan började jobba som modell så passade löpning och gym bäst eftersom jag reste så mycket. Nu kör jag gärna svettiga crossfit-pass eller yoga.

Jag tror verkligen att det är bra att svettas både för kroppen, men också för hyn. Träning ökar blodcirkulationen, rensar ut slaggprodukter och ger en fantastiskt lyster som är svår att fejka. När jag jobbade som modell såg jag t.ex. alltid till att planera in en löprunda innan en viktig fotografering. När jag tränar både sover och äter jag också bättre vilket gör sitt för huden. Så visst är det bra för huden att träna, men glöm inte att ta hand om huden med rätt sorts produkter:”

1. Ta bort all makeup innan passet. När du svettas mycket och alla slaggprodukter ska rensas ut kommer de ut genom huden. Har du kvar ett lager av foundation, rouge eller puder släpper dina porer inte ut svetten lika bra vilket kan resultera i tilltäppta porer och tråkiga blemmor. Vill du absolut inte gå osminkad på gymmet så satsa på en enkel BB- eller CC-cream som låter huden andas. 2 in 1 makeup remover 139kr, cleansing facial wash travel 65kr och BB cream, Esteé Lauder 395kr.

2. Gör rent på djupet. Lägg en enzympeeling 1-2 gånger i veckan för att göra rent huden på djupet och få bort alla döda hudceller, smuts och bakterier som samlas på huden. Treatment enzyme peel, 299kr.

3. Återfukta. När du duschar mycket är det lätt att huden blir uttorkad så se till att återfukta både ansikte och kropp med produkter som ger dig massor av fukt. Och glöm inte att fylla på med massor av vatten efter passet. Moisturising serum 199kr. 

4. Rätt kläder. Det är lätt att det uppstår små röda plitor på kroppen när man tränar mycket. Detta kan bero på många olika saker, men börja med se över dina träningskläder och bara använda de som andas bra och är avsedda för träning. Sport-BH, H&M, 149kr.

5. Peela. Ett annat vanligt problem som kan komma efter mycket träning är blemmor på ryggen. Se till att peela huden regelbundet och smörja den efteråt. Body lotion fresh grapefruit, 149kr, går snabbt in i huden och är perfekt att använda när du har bråttom efter ett träningspass. Body scrub fresh grapefruit 139kr.


Pressvisning av Barrow Street

0

Emma S. 2015Under några år bodde jag i en studiolägenhet på Barrow Street med utsikt över Hudsonfloden. Jag brukade sitta i mitt fönster, titta ut över floden och långt bort skymtade jag Frihetsgudinnan. Jag kommer ihåg känslan av frihet. Det är energin, kreativiteten och människorna i 90-talets Greenwich Village i New York som inspirerat mig när jag tog fram Barrow Street.” – Emma.

Barrow Street är en elegant, men också bohemisk unisexdoft som Emma tagit fram tillsammans med den kvinnliga parfymören Shyamala Maisondieu. Doften är uppbyggd kring basen sofistikerad Vetiver och inspirationen bakom doften har varit Emmas år i New York.

Pressvisningen hölls på Galleri Lumas i Stockholm och besöktes bland flera av Martina Bonnier, Kicki Norman, Annika Leone, Anitha Schulman, Anna Zethraeus, Louise Estwall och Agnetha Elmegård.

EmmaS-Skincare-Barrow-Street

Doften är uppbyggd kring de aromatiska rötterna Vetiver. En sofistikerad och elegant basnot med torra, träiga, jordiga och nötaktiga inslag. Vetiveroljan utvinns ur Vetivergräsets aromatiska rötter och är hållbart framtagen på Givaudans egna odlingar på Haiti. 

EmmaS-Barrow-Street-2

Mellannoterna består av Gröna, lummiga doftnoter, Magnoliablad och Angelicafrön.

IMG_3037

Toppnoter av frisk Rosépeppar, Mandarin och Bergamott. 

EmmaS-Barrow-Street-5

Gästerna fick möjlighet att dofta på de enskilda doftnoterna innan Barrow Street presenterades i sin helhet.

EmmaS-Barrow-Street-4

Barrow Street finns att köpa på Kicks och emmas.com från och med den 28 juli. Vill du vara först med Barrow Street? Anmäl dig här


Skönhet inifrån och ut – Bröllopspodden

0
EmmaS-skincare-skonhet-brollopspodden

Emma och Lisa Larsson från Bröllopspodden // Ageless Oxygen Mask // Shimmering body lotion warm beach //Emma och hennes pappa 

Ska du gifta dig i sommar eller har du en annan stor fest då du vill känna dig extra snygg? Den här veckan gästar Emma bröllopspodden och snackar skönhet, hudvård och gamla bröllopsminnen.

Lyssna på podden här.

 


Vårfräsch på jobbet

0
EmmaS-blue-shirt-pink-makeup

Våren har kommit till Stockholm och vi längtar efter ljusa kläder och lättare makeup. En härlig vårlook som fungerar lika bra på kontoret som på after worken är att kombinera en krispig ljusblå skjorta med ljusrosa toner på läppar och kinder.

1. Diamond G Oxford shirt, GANT, 999 kr // 2. Addict Lip Glow i ”Pink”, Dior, ca 270 kr // 3. Fukt och Antioxidanter, Moisturising Day Cream, 229 kr // 4. Second Skin Cheek Colour i ”Barely Pink”, Laura Mercier, 275 kr. // 5. Capri Shirt, Totême, 1 900 kr

Photo: zaful.com


”Take me back to the beach”

0
_MG_0056
_MG_0070
_MG_0049

Nu förhandslanserar vi vår nya bodaserie warm beach i webbshoppen! Jag älskar doften av Sandelträ, Fikon, Kokos och Citron som får mig att drömma mig bort till salta eftermiddagar på en solvarm strand. Serien inkluderar en underbar Kroppsolja, en vackert skimrande Body lotion och en mjukt rengörande Body wash.

Serien hittar du i butik på Åhléns, Kicks och Kronans Apotek från och med mitten av februari.


Alltid på nattduksbordet!

0
blogg-nattduksbord
  1. Handkräm. Bästa sättet att komma ihåg att smörja sina händer är att ha handkrämen vid sängen. Ett tjockt lager och gärna lite extra på nagelbanden tar hand om händerna under natten.
  2. Bommullshandskar. På apoteket kan du hitta enkla bomullsvantar som är perfekta att dra över insmorda händer när de är som torrast. Det blir som en extra kur för både händer och naglar.
  3. En riktigt bra bok. Jag försöker läsa ett par sidor varje kväll, om jag inte somnar efter en halv… Just nu är jag helt fast i Jens Lapidus bok ”STHLM delete”.
  4. Ett anteckningsblock. Om jag inte kan sova på grund av att jag har för mycket tankar i huvudet skriver jag helt enkelt ner dem i ett litet anteckningsblock. Kan hända mitt i natten. Ett riktigt bra sätt att rensa huvudet.
  5. Läppbalsam. På vintern tycker jag om att smörja in ett tjockt lager läppbalsam det sista jag gör innan jag somnar. Just nu använder jag Decubal med en fetthalt på hela 99%. Perfekt för spruckna läppar!
  6.  Ett stort glas vatten. Alltid.

(Nattduksbord från Zara Home).