Så räddar jag min julstressade hy

0
Jul och nyår är underbart, men som du säkert vet så kan det bli lite stressigt ibland. Och den stressen, den syns på min hy. Det är julklappar som ska handlas, mat som ska lagas, luciafirande, glöggmingel och diverse avslutningar. Inte konstigt att man inte direkt strålar när helgens alla fester dyker upp. Vad gör man då när huden är grå, trött och sliten? Här får du mina bästa hudvårdstips för att pigga upp huden i julstressen.

1. På kvällen brukar jag göra en 1-minuters enzyme peeling för att ge min hy ny lyster. Efteråt smörjer jag in mig med min nattmask, Treatment overnight repair mask och sover med den.

2. Investera i ett serum för att boosta huden med fukt och använd innan både dag- och nattkräm. Ett serum tränger ner på djupet och gör skillnad.

3. En riktigt bra concealer är räddaren i nöden när man fått för lite sömn. Hitta rätt färg och konsistens för din hudtyp och applicera den i bra ljus så att det inte blir för mycket.

4. En uppfriskande dusch med Moisturising facial mist är ett perfekt sätt att återfukta din hy under dagen över din makeup.

5. Blir det för mycket i kalendern så se till att boka av det som inte är måsten och prioritera
sömnen. Sömn är ju trots allt det absolut bästa skönhetstipset.


Emmas bästa tips för pigg och fräsch hösthy

0
Hösten är här och huden känns plötsligt lika grå och tråkig som vädret utanför. Kallare luft har svept in och växlandet mellan den kalla, torra luften ute och varm luft inne gör lätt att din hud hamnar i obalans, tappar spänst och lyster. Det här är mina bästa tips för att boosta huden inför den kallare årstiden

Håll det torra borta. Något som är ganska vanligt på hösten är att många får torr hud på ytan samtidigt som huden känns fetare under. Det kallas yttorrhet och är ett problem jag själv känner av när det blir kallare ute. Håll fnasigheten på avstånd genom att peela huden 1-2 gånger i veckan med treatment enzyme peel. På så sätt håller du
hudytan ren från torra, döda hudceller och efterföljande produkter kan lättare tränga ner och verka på de friska hudcellerna. Treatment enzyme peel, 299 kr.

Olja. Oljor är perfekta att introducera i din hudvårdsrutin när vädret slår om. Investera i ett oljeserum som du klappar in i huden innan din dag- eller nattkräm, eller blanda ner ett par droppar i din vanliga kräm för att boosta den med bra fett. En av mina anställda älskar att fullkomligt dränka huden i oljeserumet en gång i veckan och sova med det som en kur. Oljor är också perfekta att använda i håret för att tygla frissighet och elektriskt längder. Sensitive oil serum, 379 kr.


Yoga
. De senaste månaderna har jag börjat praktisera mer yoga igen. Att ta djupa andetag och fokusera på att varva ner är bra för ditt välmående, och jag tror att allt som ger dig balans i livet också ger en lika positiv effekt på din hy. Atmajyoti yoga, Stockholm.

Använd serum. Inkludera ett serum i din dagliga hudvårdsrutin för att ge huden en extra boost. Ett serum tränger djupare ner i huden än en vanlig dag- och nattkräm och innehåller ofta en högre halt av funktionella ingredienser. Välj serum efter just din huds behov och ta din hudvårdsrutin till nästa nivå. Emma S. serum, 199kr-379kr.

Byt ut rengöringen. Att inte slarva med rengöring morgon och kväll är precis lika viktigt under vinterhalvåret, men jag brukar under höst och vinter satsa på produkter som inte torkar ut. Min rengöringsolja – cleansing oil tar enkelt och skonsamt bort smuts och makeup. För en perfekt rengöring avslutar jag sen med mitt pH-balanserande ansiktsvatten – jasmine facial toner. Huden känns ren, mjuk och skön. Cleansing oil, 279kr.

Ät mer bra fett. Smörj kroppen inifrån genom att äta mat som innehåller mycket bra fetter som Omega 3 och Omega 6. Jag satsar på lax, avokado, valnötter och något extra tillskott.

Fyll på. Använd en återfuktande ansiktsmist för att snabbt återfukta huden under dagen. Jag har min mist stående synligt på skrivbordet eller i handväskan för att inte glömma bort det. Moisturising facial mist går dessutom utmärkt att använda över makeup. Moisturising facial mist, 139kr. 

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara


Varför är det så viktigt att rengöra huden?

0

Carolina Öberg är legitimerad hudterapeut som jobbar på Emma S. Vi frågade henne varför det är så viktigt att rengöra huden.

– Rengöring är faktiskt grunden till vackrare hy. Med daglig rengöring så menar jag både morgon och kväll, och gärna i minst tre steg.

Men varför är det då så viktigt att inte slarva med rengöringen?
– Titta på vad som hamnar på ditt ansikte varje dag; solskydd, makeup, primer, smutspartiklar, avgaser, svett och bakterier. Allt det här lägger sig på hudytan och bildar ett lager. Smink idag sitter bättre än någonsin och kan vara svår att ta bort och det här lagret av olika ämnen och produkter kan till slut täppa till dina porer och utvecklas till blemmor. Allt det här kan också göra så att dina efterföljande krämer och lyxiga ansiktsmasker inte kan tränga ner i huden och göra sitt jobb ordentligt.

– Huden är också en viktig del av ditt immunförsvar där det yttersta ytskiktet har något som kallas för en syramantel. Den består bl.a. av lipider och fetter och har naturligt ett surt pH-värde, vilket fungerar som ett skydd eftersom mikroorganismer (t.ex. bakterier) inte trivs i den sura miljön.

Kan jag inte bara använda tvål och vatten?
– Nej. Om man felbehandlar huden och använder en vanlig tvål med ett för högt pH-värde så rubbar man den naturliga pH-balansen i huden och på sikt kan huden bli torr och få ett sämre försvar vilket kan leda till en reaktiv och känslig hud.

Hur ska jag då rengöra min hud?
– För att bli riktigt ren och samtidigt bevara hudens egna pH-värde rekommenderar jag därför alltid att följa en rengöringsrutin i tre steg:

  1. Ta bort makeup – Om du använder smink så använd en effektiv makeup remover. Vilken remover som passar dig beror på hur mycket  du sminkar dig och vilken sorts rengöring du gillar. Sminkar du dig mycket på ögon och använder vattenfast mascara ska du använda en eye makeup removerAnvänder du foundation, rouge och bronzer så satsa på en 2 in 1 makeup remover som du använder tillsammans med en bomullstuss så att du verkligen får med allt. Har du en känslig eller väldigt torr hy, satsa på en rengöringsolja som är mycket mer skonsam.
  2. Vattentvätt  –  När du tagit bort allt smink så tvätta av ordentligt med en ansiktstvål – facial wash som har rätt PH- värde och är speciellt anpassad för ansiktet.
  3. Balansera – neutralisera pH-värdet med ett ansiktsvatten och gör din hud redo för dina krämer.

– Resultatet av en bra rengöringsrutin är en friskare och fräschare hy med mer lyster, mindre synliga torrhetsrynkor, bra pH-balans, intakt syramantel och bättre effekt av dina efterföljande produkter.

Men Carolina, hur ska man hinna med allt det här?
– Jag själv är småbarnsmamma och vet hur svårt det kan vara att få tiden att räcka till. Det är inte så avancerat som det ibland låter, och det viktigaste är att du får till någonting. 

Hitta din 3-stegsrutin och shoppa Emma S. cleansing här.

SparaSparaSparaSpara

SparaSpara

SparaSpara

SparaSpara


Håll huden fräsch i sommar

0

Massor av fukt

Efter en dag i solen kan huden kännas stram och torr och då är det perfekt med ett lätt fuktserum, moisturising serum, som huden fullkomligt ”dricker” upp och en återfuktande ansiktsmist, moisturising facial mist, med Gurkextrakt som kan sprayas över ansiktet under dagen. Ett perfekt sätt att fräscha upp huden under varma dagar.

Håll huden i schack

Min hy brukar tyvärr bli lite sämre under varma sommardagar då just solskydd och uppvärmd hy kan ge mig finnar och utslag. Även om jag inte sminkar mig så mycket på sommaren så ser jag till att förebygga plitor med noggrann rengöring både morgon och kväll med min cleansing facial wash. Den är min räddare i nöden hela sommaren.

Solskydd

Ett bra solskydd är ett måste. Med både UVA- och UVB filter. Minst 30 i ansiktet och på kroppen. Det finns många bra solskydd idag som man faktiskt kan spraya över ansiktet. Mindre kladd och lätt att applicera.

Färga bryn och fransar

Så smidigt att göra detta inför semestern så slipper man hålla på och måla ögonfransarna varje dag.

Glöm inte deodoranten

Håll dig fräsch i sommarvärmen med en bra deodorant/antiperspirant. Våra deodoranter har behagliga dofter som inte är för starka. Båda innehåller dessutom mjukgörande Sheasmör som vårdar den känsliga huden under armarna.

SparaSpara

SparaSpara


Emmas långhelgs-spa

0

Det är ju snart sommar på riktigt och det innebär sol och förhoppningsvis lite varmare temperaturer i luften. Det är dags att plocka fram sommargarderoben och förbereda huden för att synas lite mer. Men innan jag släpper ut min trötta vinterhy i offentlighetens ljus brukar jag lägga lite tid på att fräscha upp den och vad passar då bättre än ett eget långhelgs-spa. Här får du ett par enkla tips från mig.

1. Massera in olja. Ok, jag vet. Det är inte lika skönt att massera sig själv som att få massage av någon annan, men massage har oavsett positiva effekter på blodcirkulationen i huden. Innan du duschar, pumpa ut lite warm beach body oil i handen och applicera över hela kroppen. Använd sen mjuk borste, helst med naturhår och dra med korta, små rörelser över hela kroppen. Börja från tårna och jobba dig hela vägen upp till axlarna för att inte missa något område. För att komma åt ryggen kan en borste med långt skaft vara perfekt.

2. Skrubba över oljan. Massera in en peelande body scrub över din inoljade hud med händerna. River det för mycket i huden så kan du tillsätta lite vatten.

3. Tvätta av. Sätt igång duschen och tvätta av olje- och skrubb-blandningen med en rengörande och mjukgörande body wash. Försök att hålla dig från att skruva upp värmen till max. Varmt vatten skadar hudens yttersta lager och resulterar i torrare hud, vilket är precis det vi inte vill ha!

4. Smörj. Klappa huden torr med en frottéhandduk och smörj direkt in dig med en återfuktade och väldoftande body lotion.  Är du väldigt torr, smörj lite mer och voilá – din hy är nu mjuk, ren och återfuktad. Redo att möta sommaren.

Extratips: Om du som jag gillar att göra flera saker samtidigt så kan du låta en hårinpackning verka under tiden du håller på med dig kroppsbehandling. Välj inpackning efter din hårtyp och massera in den i längder och hårbotten (ja, hela vägen ner i hårbotten). Jag gillar den här från Pureology och denna från Björn Axen.


Min mamma sa…

0

Det mesta av det jag kan om skönhet och hudvård har jag fått jag lära mig från modevärlden under de 12 år jag jobbade som modell. Men innan dess var det faktiskt en person som var min skönhetsguru. Jag talar naturligtvis om min mamma, som för övrigt också var modell men på 60- och 70- talet. Det har ju hänt en hel del sen man spottade i kakmascaran vad gäller skönhet. Här kommer några av hennes bästa tips:

1. Citrontricket – En halv citron gör underverk mot torra armbågar. Det bästa är att dela en citron, pressa ur saften i ett dricksglas. Använd de urpressade citronhalvorna till armbågarna och drick upp citronjuicen i glaset.  Bra för både in- och utsidan.

2. Frottéhanddukar – istället för att köpa dyra skrubbar till läpparna så lärde jag mig tidigt att i bad eller dusch skrubba läpparna med en halvfuktig frottéhandduk. Väldigt enkelt och mycket effektivt sätt att bli av med fnasigheter.

3. Kräma mer – Man gör ju lite som ens mamma gör och hon smorde alltid in sig morgon och kväll med någon fuktkräm. Det gör jag också, men nu också med serum och ögonkräm.

4. Plocka inte ögonbrynen för hårt. Plockar du för ofta och för mycket kan det vara svårt för brynen att hitta tillbaka till sin naturliga form. Om du ska plocka själv så gör det verkligen försiktigt så att du inte tar för mycket.

5. Boktricket – Om jag sover för lite syns det direkt och för att kunna somna i tid försöker jag begränsa användandet av dator, tv och mobil och istället läsa en bok. Det har jag lärt mig av min mamma. Är jag då väldigt trött (och boken tråkigt) tar det inte många minuter innan ögonen sluts. Mycket bättre sätt att vara ner än Facebook och Instagram.

6. Bomullshandskar – Under vintern tipsade hon mig att smörja in händerna med en fet kräm och sova med bomullshandskar för att bli av med sprickor och torra nagelband. Det här gör jag än idag.

 


Varför ska jag använda en ögonkräm?

0

Varför ska man egentligen använda en ögonkräm, och varför kan man inte bara använda sin vanliga dag- eller nattkräm till ögonen? Vanligtvis har en ögonkräm en mycket tunnare konsistens än en vanlig kräm och den ska helst vara parfymfri. Sedan har olika ögonkrämer ha olika egenskaper, och du väljer efter den hudtyp eller det resultat du vill ha.

Det du kan tänka på när du applicerar en ögonkräm är att försiktigt klappa in den i huden. Huden runt ögonen är ganska tunn och den kan lätt bli irriterad. Du kan också försöka undvika att smörja in direkt på ögonlocket då du oftast redan har en högre fettproduktion här.

Emma S. ageless eye cream, 289:-

Emma S. sensitive eye cream, 229:-

Emma S. moisturising eye cream, 159:-


Fuktbomba och reparera!

0

I Stockholm har vi precis haft våra första riktigt våriga dagar. Som alltid är vårsolen fantastiskt härlig, men plötsligt syns också ALLT! Här är Emmas bästa tips för att göra din hy redo för att möta vårsolen:

  1. Peela, peela, peela. Börja med att peela huden för att ta bort allt som är gammalt och grått! Treatment enzyme peel löser upp alla döda hudceller och tar fram de nya, fräscha till ytan.
  2. Fuktbomba. Tillför  massor av fukt under hela dagen. Använd fuktserum, återfukta under dagen med mist och hjälp huden att återhämta sig under natten  genom att lägga en reparerande nattmask.
  3. Fuska. Den värsta glåmigheten försvinner lätt med hjälp av lite brun-utan- sol. Jag brukar blanda ner ett par droppar i min vanliga dagkräm. Ett fint, lystergivande bronzingpuder kan också pigga upp.

 


Vad händer med huden när man tränar?

0

”Jag har alltid gillat att röra på mig och genom åren jag har prövat det mesta. När jag var yngre var det dans och ridning som tog all min fritid. När jag sedan började jobba som modell så passade löpning och gym bäst eftersom jag reste så mycket. Nu kör jag gärna svettiga crossfit-pass eller yoga.

Jag tror verkligen att det är bra att svettas både för kroppen, men också för hyn. Träning ökar blodcirkulationen, rensar ut slaggprodukter och ger en fantastiskt lyster som är svår att fejka. När jag jobbade som modell såg jag t.ex. alltid till att planera in en löprunda innan en viktig fotografering. När jag tränar både sover och äter jag också bättre vilket gör sitt för huden. Så visst är det bra för huden att träna, men glöm inte att ta hand om huden med rätt sorts produkter:”

1. Ta bort all makeup innan passet. När du svettas mycket och alla slaggprodukter ska rensas ut kommer de ut genom huden. Har du kvar ett lager av foundation, rouge eller puder släpper dina porer inte ut svetten lika bra vilket kan resultera i tilltäppta porer och tråkiga blemmor. Vill du absolut inte gå osminkad på gymmet så satsa på en enkel BB- eller CC-cream som låter huden andas. 2 in 1 makeup remover 139kr, cleansing facial wash travel 65kr och BB cream, Esteé Lauder 395kr.

2. Gör rent på djupet. Lägg en enzympeeling 1-2 gånger i veckan för att göra rent huden på djupet och få bort alla döda hudceller, smuts och bakterier som samlas på huden. Treatment enzyme peel, 299kr.

3. Återfukta. När du duschar mycket är det lätt att huden blir uttorkad så se till att återfukta både ansikte och kropp med produkter som ger dig massor av fukt. Och glöm inte att fylla på med massor av vatten efter passet. Moisturising serum 199kr. 

4. Rätt kläder. Det är lätt att det uppstår små röda plitor på kroppen när man tränar mycket. Detta kan bero på många olika saker, men börja med se över dina träningskläder och bara använda de som andas bra och är avsedda för träning. Sport-BH, H&M, 149kr.

5. Peela. Ett annat vanligt problem som kan komma efter mycket träning är blemmor på ryggen. Se till att peela huden regelbundet och smörja den efteråt. Body lotion fresh grapefruit, 149kr, går snabbt in i huden och är perfekt att använda när du har bråttom efter ett träningspass. Body scrub fresh grapefruit 139kr.


Förbered huden för fest!

1

Vissa är födda med perfekt hy och andra av oss måste lägga lite extra tid, kärlek och pengar för att hålla den pigg och glad. En ganska butter fransk makeupartist i Paris sa en gång till mig: ”Tänk på din hy som en omålad vägg. Är väggen ojämn behöver den mer spackel så se till att ha en jämn och fin yta innan du börjar måla för ett vackrare resultat.”

emmas-skincare-spacka-hudenHur ska man då göra för att ha så bra underlag och hudkvalitet som möjligt innan man lägger en snygg makeup? Jo, det finns ett par riktigt bra knep som de flesta proffsiga makeupartister använder sig av innan de börjar, alltså innan de börjar måla själva ytan. Är din hud varken ren eller återfuktad så kommer det tyvärr att synas.

Här är mina bästa tips för en perfekt pre-makeup bas:

  1. Våga inte slarva med rengöringen. Tvätta av ansiktet ordentligt med en löddrande tvål, rengöringsolja eller ett ansiktsvatten som passar din hudtyp. Få bort smuts och eventuellt gammalt smink ordentligt.
  2. Massage. När jag jobbade som modell i Japan så fick man alltid en liten avslappnande ansiktsmassage av makeupartisten innan de satte igång. Ett perfekt sätt att få igång blodcirkulationen. Nyp lite lätt så ser du direkt piggare ut också.
  3. Ge lyster. En behandlande 1-minuts enzympeeling som avlägsnar torra fläckar, döda hudceller och trollar fram fantastisk lyster. Ett måste!
  4. Plocka ögonbrynen. Se till att ha en riktigt bra pincett och en stor spegel. Öppna upp dina ögon och ge ansiktet en fin inramning genom att plocka dina ögonbryn i fin form.
  5. Hjälp huden på traven. En bra ansiktsmask kan göra underverk. Hitta en som passar din hy. Har du fet hy kan en lermask passa bra, men har du torr hy så satsa på en mask som återfuktar.
  6. Fuktbomba. En väl återfuktad hy är det absolut viktigaste för ett bra sminkresultat. Börja med ett serum som verkligen släcker din hys törst som tex moisturising serum eller om du har torr och känslig hy, ett oljebaserat serum. Följ upp med en bra fukt– och ögonkräm. Mitt tips är att smörja in huden tills den känns riktigt mjuk och följsam. Är du en torris, ja då kan du helt enkelt behöva lite mer kräm.
  7. Glöm inte läpparna. Smörj in med ett vårdande och mjukgörande läppbalsam. Mycket!

Med rätt grund kommer du märka att du inte behöver lika mycket makeup och dessutom lovar jag att den kommer sitta mycket bättre hela dagen.

Lycka till med ditt spackel!