Vilken hudtyp har du?

För att sätta ihop en riktigt bra hudvårdsrutin som passar dig måste du första reda på vilken hudtyp du har. Ibland kan det vara bra att ta hjälp av ett proffs, men ofta kan du ta reda på det själv. Det här är några vanligaste hudtyperna och dess kännetecken:

Normal hy. Denna hy är varken för fet eller för torr. Den är len, fräsch och rosig, har små porer och bra blodcirkulation. Den är inte känslig och har inga utslag. Grattis!

Handla produkter för normal hy här.

Torr hy. Den torra huden producerar mindre sebum (talg) än normal hud – den kan kännas stram, är grov och ser glåmig ut. Eftersom torr hud har svårt att behålla fukten saknar den en skyddande hinna mot yttre påverkan.

Handla produkter för torr hy här.

Fet hy. Den ser gärna glansig ut eftersom den producerar mycket sebum och den har också väl synliga porer. Fet hud har ofta por- maskar och får lätt akne.

Handla produkter för fet hy här.

Blandhy. Här har du olika hudtyper i T-zonen (panna, näsa och haka) och på kinderna. Huden på kinderna kan till exempel vara torr medan näsan och pannan är feta. Den här hudtypen är vanli- gare än man tror.

Handla produkter för blandhy här.

Känslig hy. Har ofta akne, utslag eller rosacea och kan behöva vårdas med specialprodukter. Rådgör med en hudläkare om vad du ska välja.

Handla produkter för en känslig hy här.


Pigmentförändringar – det är lätt att vara efterklok

När produktionen av hudens pigment melanin ökar på grund av till exempel stigande ålder bildas det mörka fläckar (melasma), ålders- fläckar och fräknar i ansiktet, på händerna och kroppen. Denna så kallade hyperpigmentering kan vara hormonellt betingad av såväl graviditet som klimakterium, men ofta är det solande, ålder och genetiska faktorer som ligger bakom. För att slippa fläckarna bör du alltid använda hög solskyddsfaktor, men det allra bästa är att inte sola ansiktet över huvud taget.

Ja, nu kan ju det ha hänt.

För egen del har min kärlek till solen börjat avslöja sig alltmer och det märker jag framför allt på att det dyker upp fler och fler mörka fläckar i ansiktet, på halsen och i dekolletaget. Om jag ska vara efterklok borde jag helt enkelt inte ha solat så mycket när jag var yngre.

Bättre sent än aldrig. Nu kör jag med spf 50 i ansiktet och 30 på kroppen när jag vistas i solen. Satsa på en dagkräm med minst spf 15 till vardags, så har du ett bra dagligt grundskydd. Komplettera din dagliga ansiktsrutin med ett serum som jobbar mot pigmentfläckar, men var medveten om att du kan behöva använda serumet ett bra tag innan det ger effekt. Om du har stora besvär med pigmentförändringar finns det proffshjälp som tex. en behandling på salong med Dermapen.

Tre tips mot pigmentförändringar

  • Förebygg – använd alltid spf 50 när du vistas i solen och en daglig spf på minst 15.
  • Motverka – använd ett serum eller en nattmask som bryter ner pigmentet i huden, jämnar ut hudtonen eller ljusar upp.
  • Fuska – det är fantastiskt vad lite CC cream kan göra. Med en ljusreflekterande kräm som anpassar sig efter din hudton ser du varken sminkad eller ojämn ut.